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Guia prático dos melhores whey protein concentrado
Você está em busca de um whey protein concentrado que realmente faça a diferença nos seus treinos?
Neste artigo, vamos destacar os principais benefícios do whey protein concentrado e apresentar as melhores opções disponíveis, para que você faça uma compra informada e otimizada para sua rotina de treinos. 😊💪
Lista com as melhores opções de whey protein concentrado
Whey Protein Concentrado, DUX Nutrition
Amazon.com.br
Gold Standard Whey Optimum Nutrition
Amazon.com.br
100% Pure Whey Integralmédica
Amazon.com.br
Best Whey Atlhetica Nutrition
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Whey Protein Concentrafo - Growth
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100% Whey Protein Max Titanium
Amazon.com.br
Cacao Whey Protein Essential Nutrition
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Whey Protein Concentrado, Soldiers Nutrition
Amazon.com.br
1
Whey Protein Concentrado, DUX Nutrition
🏆 Nossa recomendação
O Whey Protein Concentrado da DUX Nutrition é uma opção rica em proteínas de alta qualidade, ideal para quem busca otimizar a recuperação muscular e o ganho de massa magra. Feito com whey concentrado, contém um perfil completo de aminoácidos essenciais, incluindo BCAAs, para suportar o crescimento e manutenção muscular.
Avaliações relevantes sobre o Whey Protein Concentrado, DUX Nutrition
Uso a anos Uma blogueira que sigo sempre indica, mas ele é bem caro, por sorte peguei uma boa promoção e realmente é muito bom, sim, o gosto é bom mesmo. Eu sempre adiciono um pouquinho de leite em pó e coloco menos água do que o indicado, o cookies and cream é muito bom.
Avaliação feita em 06/10/2024 no site Amazon
Muito gostoso o sabor de chocolate. Comprei de coco e vou dizer se gostei. Marca de qualidade.
Avaliação feita em 11/10/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Whey Protein Concentrado
- Proteína/Dose: 20g
- Aminoácidos Essenciais: Rico em BCAAs e aminoácidos completos.
- Carboidratos: Baixo teor de carboidratos por porção.
Prós
- 100% puro.
- Rico em aminoácidos essenciais.
- Boa absorção.
Contras
- Preço um pouco Custo um pouco elevado.
2
Gold Standard Whey Optimum Nutrition
🔝 Qualidade premium
O Whey Protein Optimum Nutrition Gold Standard é conhecido por sua alta qualidade e eficácia. Cada porção oferece 24g de proteína de soro de leite, combinando whey protein isolado, concentrado e peptídeos.
Este suplemento é ideal para atletas e pessoas que buscam melhorar a recuperação muscular e ganhar massa magra. Além disso, é livre de glúten, possui baixos teores de açúcar, carboidratos e gordura, tornando-o uma excelente opção para complementar a dieta.
Avaliações relevantes sobre o Gold Standard Whey Optimum Nutrition
Uso a anos e acho a melhor do mercado.
Avaliação feita em 04/05/2025 no site Amazon
Produto muito bom, com lacre original da ON.
Avaliação feita em 05/05/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Concentrado
- Proteína/Dose: 24g
- Quantidade da dose: 30g
- Quantidade Total: 907g
Prós
- Alta concentração de proteína.
- Livre de glúten e hormônios artificiais.
- Baixo teor de açúcar e gordura.
Contras
- Preço um pouco elevado.
3
100% Pure Whey Integralmédica
💪 Boa concentração de proteínas
O IntegralMédica 100% Pure Whey é altamente apreciado por sua eficácia no ganho de massa magra e recuperação muscular. Cada dose contém 20g de proteína, 9,7g de aminoácidos essenciais e 4,6g de BCAAs. Sua proteína concentrada de soro de leite é de alta qualidade e fácil absorção, o que é ideal para atletas que buscam resultados rápidos.
Avaliações relevantes sobre o 100% Pure Whey Integralmédica
primeira vez que uso o sabor cookie, me surpreendi, é delicioso, se dissolve muito bem na agua e é gostosim, fica uma bebida grossa mesmo que seja só na agua, vale muito a pena. Uso no pos treino
Avaliação feita em 05/06/2024 no site Amazon
Gosto muito dessa marca e os sabores são ótimos.
Avaliação feita em 02/02/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Concentrado
- Proteína/Dose: 20g
- Quantidade da dose: 30g
- Quantidade Total: 900g
Prós
- Boa concentração de proteínas e aminoácidos essenciais.
- Fácil absorção.
- Eficaz para ganho de massa magra.
Contras
- Pode conter mais carboidratos que outros whey concentrados.
4
Best Whey Atlhetica Nutrition
🥇 Mais vendido
O Whey Protein Atlhetica Nutrition Best Whey é uma opção acessível e de alta qualidade. Com 25g de proteína por porção, é um blend de proteínas (concentrada, isolada e hidrolisada) que promove crescimento muscular e recuperação pós-treino. Possui uma textura cremosa e sabores agradáveis, o que torna seu consumo prazeroso.
Avaliações relevantes sobre o Best Whey Atlhetica Nutrition
Eu tomo o whey dessa marca há muito tempo e sempre gostei. Esse sabor é maravilhoso e não é enjoativo!! Amei
Avaliação feita em 04/07/2024 no site Amazon
Estou comprando esse Whey pela segunda vez. Fiquei com medo de optar por outro sabor, já que gostei desse original. Comparei a tabela nutricional com outros sabores e marcas, e esse está bem equilibrado em calorias e quantidade de proteína por porção. O sabor não é a melhor coisa do mundo, mas para um Whey até que é bem gostoso. Ele numa vitamina de morango fica sensacional!
Avaliação feita em 15/05/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Concentrado
- Proteína/Dose: 25g
- Quantidade da Dose: 35g
- Quantidade Total: 900g
Prós
- Alta concentração de proteína.
- Textura cremosa e sabores agradáveis.
- Bom custo-benefício.
Contras
- O sabor por não ser agradável para algumas pessoas.
5
Whey Protein Concentrafo - Growth
💸 Melhor custo x benefício
O Whey Protein Growth Supplements é conhecido por sua pureza e concentração de proteína. Oferece 24g de proteína por dose, com uma excelente proporção de BCAAs, ajudando na recuperação muscular e no ganho de massa magra. É uma escolha popular entre atletas que buscam um suplemento de qualidade a um preço acessível.
Características Técnicas
- Tipo: Concentrado
- Proteína/Dose: 24g
- Quantidade da Dose: 30g
- Quantidade Total: 1kg
Prós
- Dissolve fácil.
- Possui 5,4g de BCAA por dose.
- Alta concentração proteíca.
Contras
- Sabor pode ser muito doce para alguns.
6
100% Whey Protein Max Titanium
💥 Excelente opção para iniciantes
O Whey Protein Max Titanium é um suplemento versátil que oferece 23g de proteína por porção. É formulado para apoiar o crescimento muscular e a recuperação pós-treino. Com uma mistura de proteínas concentradas e isoladas, é uma ótima opção para quem busca um suplemento equilibrado.
Avaliações relevantes sobre o 100% Whey Protein Max Titanium
Produto com sabor bem agradável, tomando na proporção correta de 200ml, por dose.
Avaliação feita em 20/05/2024 no site Amazon
Inicialmente senti um pouco estranho, mas no segundo dia já estava tudo 100%. Nunca havia tomado whey.
Achei o preço bem atrativo e acredito que esteja absorvendo bem.
Tem gosto de biscoito maisena, maria etc. É gostoso
Avaliação feita em 07/07/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Concentrado
- Proteína/Dose: 21g
- Quantidade da Dose: 30g
- Quantidade Total: 900g
Prós
- Até 4,8g de BCAA por porção.
- Fácil diluição.
- Excelente palatabilidade.
- Não contém Glúten.
- Alta concentração proteíca.
Contras
- Possui poucas opções de sabores.
7
Cacao Whey Protein Essential Nutrition
🌿 Ingredientes selecionados e naturais
O Cacao Whey da Essential Nutrition é um produto premium que combina whey protein hidrolisado e isolado, cacau gourmet e colágeno hidrolisado. Cada dose oferece 22g de proteína, sendo uma opção completa para suplementação proteica. É adoçado naturalmente e não contém aditivos artificiais, tornando-o uma escolha saudável e deliciosa.
Avaliações relevantes sobre o Cacao Whey Protein Essential Nutrition
O sabor é maravilhoso. É quase igual a um achocolatado, mas não é tão doce e tem mais sabor de chocolate. Não é enjoativo, diferenciando de todos os whey que ja provei.
Avaliação feita em 16/07/2024 no site Amazon
O sabor é o que destaca o produto. É muito gostoso. Nota-se uma qualidade superior, por isso o preço é acima da média. Produto caro! Mas se qualidade é o foco, esse é o whey certo.
Avaliação feita em 09/02/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Concentrado
- Proteína/Dose: 22g
- Rende: 15 porções, cada uma com 22g
- Quantidade Total: 900g
Prós
- Alta qualidade e pureza.
- Adoçado naturalmente.
- Delicioso sabor de cacau belga.
Contras
- Preço elevado.
- Disponível apenas em sabor de cacau.
8
Whey Protein Concentrado, Soldiers Nutrition
💪 Boa opção para ganho de massa muscular
O Whey Protein Concentrado da Soldiers Nutrition é uma proteína de alta qualidade com foco em auxiliar no ganho de massa muscular e recuperação pós-treino. Com um bom perfil de aminoácidos e baixa quantidade de gorduras e carboidratos, é uma escolha eficiente para quem busca melhorar a composição corporal.
Avaliações relevantes sobre o Whey Protein Concentrado, Soldiers Nutrition
Muita qualidade e um excelente custo benefício. 30g de proteína e um sabor muito bom. Uso e recomendo
Avaliação feita em 24/08/2024 no site Amazon
Me surpreendeu demais o sabor. Não é enjoativo como maioria, e o preço que paguei estava muito bom. Parabéns a Soldiers! Mantenham esses valores, pf rsrs.
Avaliação feita em 16/10/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Whey Protein Concentrado
- Proteína/Dose: 30g
- Aminoácidos Essenciais: Inclui BCAAs naturalmente presentes no soro do leite.
- Carboidratos: Baixo teor de carboidratos e gordura.
Prós
- Preço competitivo.
- Boa quantidades de proteína por dose.
- 100% puro.
Contras
- Preço elevado.
- Disponível apenas em sabor de cacau.
Benefícios do whey protein concentrado
Os benefícios do whey protein concentrado são inúmeros, começando por sua eficácia na promoção do ganho muscular. A proteína fornecida pelo whey concentrado é rapidamente absorvida pelo corpo, tornando-o ideal para consumo pós-treino, quando o corpo está mais receptivo à síntese proteica.
O whey protein concentrado ajuda a reparar os tecidos musculares danificados durante o exercício, reduzindo o tempo de recuperação. Além disso, o suplemento pode melhorar a composição corporal, auxiliando na perda de gordura enquanto preserva a massa muscular magra.
Além dos benefícios para a musculatura, o whey protein concentrado também oferece vantagens para a saúde geral. Ele contém vários componentes bioativos que podem fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde óssea e até mesmo reduzir a pressão arterial.
Conclusão
O whey protein concentrado é uma excelente escolha para quem busca melhorar a performance atlética, promover o ganho muscular e acelerar a recuperação pós-treino. Com uma combinação equilibrada de proteínas de alta qualidade e um preço acessível, ele oferece um ótimo custo-benefício.
Esperamos que este guia tenha fornecido informações valiosas e lembre-se: ao escolher um whey protein concentrado, é importante considerar fatores como a pureza, o sabor e a presença de aditivos para garantir que você está obtendo um produto de alta qualidade.
