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8 melhores bicicletas ergométricas – Faça a escolha perfeita para seu treino
Pensando em começar a se exercitar em casa e está em dúvida sobre qual bicicleta ergométrica escolher?
Neste artigo, vamos te apresentar as melhores bicicletas ergométricas de 2024, destacando suas principais características e benefícios. Continue lendo e descubra a opção perfeita para transformar sua rotina de exercícios sem sair de casa! 🚴
Lista completa com as 8 bicicletas ergométricas mais recomendadas
Kikos Max-KS2
Amazon.com.br
Dream Fitness Max V
Amazon.com.br
Poli Nitro 4300
Amazon.com.br
Kikos KV 3.1i
Amazon.com.br
Bike Spinning Racing Pelegrin Pel-2314
Amazon.com.br
Bicicleta Ergométrica Spinning E16 Acte Sports
Amazon.com.br
Bicicleta Ergométrica Dream Ex 500
Amazon.com.br
Bicicleta Ergométrica Bp-770, Polimet
Amazon.com.br
1
Kikos Max-KS2
🏆 Nossa recomendação
A bicicleta ergométrica Kikos Max-KS2 é perfeita para quem deseja um treino aeróbico de alta intensidade. Ideal para prática indoor, ela simula percursos de subidas, descidas e corridas contra o relógio, proporcionando uma queima calórica significativa.
Com essa bicicleta, é possível queimar até 500 calorias em 45 minutos, sendo uma excelente opção para ciclistas e atletas. Além de suas funcionalidades avançadas, a Kikos Max-KS2 é equipada com assento e guidão ajustáveis, cintas nos pedais para melhor aderência e rodas para facilitar o transporte.
Avaliações relevantes sobre a Kikos Max-KS2
Gostei muito, fácil de colocar nos lugares dentro de casa, recomendo este produto.
Avaliação feita em 01/07/2022 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Vertical
- Dimensões: 116 x 51 x 112 cm
- Peso Suportado: 100 kg
Prós
- Alta queima calórica.
- Assento e guidão ajustáveis.
- Monitor multifuncional.
Contras
- Preço elevado.
- Ocupa espaço considerável.
2
Dream Fitness Max V
🛠️ Mais compacta e versátil
A Dream Fitness Max V é ideal para iniciantes e para quem busca complementar sua rotina de exercícios. Com capacidade para até 110 kg, ela é desenvolvida para uso residencial e possui monitor com 5 funções, incluindo tempo, velocidade, distância e calorias.
A regulagem de intensidade através de cinta magnética permite ajustar a carga conforme o condicionamento físico.
Indicada para quem busca queima de gordura e fortalecimento muscular, essa bicicleta ergométrica melhora a circulação sanguínea e ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.
Avaliações relevantes sobre a Dream Fitness Max V
Pesquisei mt antes de comprar e fiquei bem satisfeita, a pedalada é magnética, leve e macia, diferente das bikes mecânicas que estava na mesma faixa de preço (+-200 reais de diferença), por isso ótimo custo benefício! Fácil de montar, painel tá funcionando ok, altura ok (tenho 158 mas meu marido de 1,75 tb ta usando) banco ok, minha postura fica certinha na bike. Valeu a pena!
Avaliação feita em 07/05/2024 no site Amazon
Ótima pra fazer um cardio, não é feita para hipertrofia muscular e sim para fazer aerobico em casa tranquilo, não tem cargas pesadas e não precisa ter, que nem eu disse, feita para fazer AEROBICOS, quer carga vai pra musculação. Resumindo, quer fazer aerobicos para emagrecer e melhorar a saude cardiovascular e pulmonar ? Ela cumpre totalmente esse papel ! Quer deixar as coxas torneadas usando cargas altas e pedalar super rapido ? compre uma bicicleta de spinning entre 1600 a 3000 reais
Avaliação feita em 07/06/2023 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Vertical
- Dimensões: 97 x 37 x 122 cm
- Peso Suportado: 110 kg
Prós
- Preço acessível.
- Monitor com várias funções.
- Regulagem de intensidade.
Contras
- Capacidade de peso limitada.
- Menos robusta que outros modelos.
3
Poli Nitro 4300
💸 Melhor custo x benefício
A Bicicleta Ergométrica Magnética Vertical Polimet 4300 é uma excelente escolha para quem busca eficiência na perda de peso e melhoria do condicionamento físico.
Com design ergonômico e sistema de tração magnética, ela oferece um pedal suave e silencioso. É ideal para uso doméstico, ocupando pouco espaço.
Indicada para usuários que desejam melhorar a saúde cardiovascular e a definição muscular, especialmente nas pernas, glúteos e abdômen. O monitor exibe velocidade, distância, tempo e calorias, permitindo acompanhar o progresso do treino.
Avaliações relevantes sobre a Poli Nitro 4300
Custo benefício foi bom!! Visor funciona bem para minha necessidade que é somente marcar o tempo. É uma bike silenciosa e não apresenta nenhum problema. 2 pontos que eu achei que pode ser um problema para algumas pessoas são: 1- a cela (meio desconfortável) / 2- altura da regulagem da cela, para pessoas mais altas vai ser ruim, eu tenho 1,70 e a cela não chega na linha do meu quadril.
Avaliação feita em 25/04/2024 no site Amazon
É fácil de montar, funciona bem, não faz barulho. O único incômodo é o assento, depois de uns 20 min começa a incomodar. Vou comprar uma capa confortável para testar.
Avaliação feita em 12/01/2022 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Vertical
- Dimensões: 117 x 59 x 90 cm
- Peso Suportado: 100 kg
Prós
- Preço acessível.
- Design compacto.
- Pedal silencioso.
Contras
- Capacidade de peso limitada.
- Menos funcionalidades avançadas.
4
Kikos KV 3.1i
💪 Boa estabilidade para exercícios intensos
A Kikos KV 3.1i é uma opção excelente para iniciantes que buscam um equipamento compacto e fácil de transportar.
Com 8 níveis de carga ajustáveis e sensor cardíaco hand grip, ela oferece um treino seguro e eficiente. O display auto scan fornece dados precisos sobre tempo, velocidade, distância e calorias queimadas.
Indicada para quem busca um equipamento silencioso e que não ocupa muito espaço, ela é ideal para uso doméstico e proporciona um exercício eficaz sem interferir no ambiente.
Avaliações relevantes sobre a Kikos KV 3.1i
A bicicleta chegou bem embalada. Não faz barulho ao pedalar. Ajuste de banco e de tensão. Eu tenho 1,74mt e a altura máxima ficou boa. Mas pra quem for mais alto não será confortável. É leve e não toma muito espaço. Comprei uma capa pra proteger do sol e chuva.
Avaliação feita em 16/06/2024 no site Amazon
Compensou a compra. Ótimo custo benefício.
Tenho 1,83m. É como pedalar uma bicicleta para adolescentes, em função do tamanho das pernas. Os joelhos nunca estendem como numa bicicleta ao ar livre. Mas, como é para queimar calorias, está ótima. Não trava o pedal, não faz barulho nenhum. A única coisa é que o seletor de dificuldade (peso) não muda nada, provavelmente eu engatei mal o cabo quando montei. Como não é para pedalar fazendo força, mas só aeróbico, estou satisfeita do jeito que está, não vou nem mexer nisso.
Avaliação feita em 29/01/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Vertical
- Dimensões: 90 x 60 x 130 cm
- Peso Suportado: 100 kg
Prós
- Compacta e leve.
- Funcionamento silencioso.
- Vários níveis de carga.
Contras
- Menor capacidade de peso.
- Menos robusta para treinos intensos.
5
Bike Spinning Racing Pelegrin Pel-2314
📏 Compacta e de fácil armazenamento
A Bicicleta Ergométrica Pelegrin PEL-2314 é projetada para quem busca melhorar o condicionamento físico com uma experiência de ciclismo realista.
Equipado com um ciclo computador que exibe informações de calorias, distância, velocidade e pulso, essa bicicleta oferece um treino completo e ajustável.
Indicada para usuários que desejam um treino silencioso e eficiente, a Pelegrin PEL-2314 possui banco ergonômico, guidão ajustável e pedais com pés de ajuste de borracha, garantindo conforto e segurança.
Avaliações relevantes sobre a Bike Spinning Racing Pelegrin Pel-2314
A bicicleta é confortável, não há do que reclamar, estável, sem problema em qualquer peça que seja, simplesmente perfeita, silenciosa também.
Avaliação feita em 30/01/2024 no site Amazon
Excelente bike! Bem robusta. Se encaixou muito bem na minha pequena sala. Sobre a montagem: eu mesma montei! Sobre o banco: não é a melhor coisa do mundo mas também não é tão ruim!
Avaliação feita em 06/08/2022 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: Vertical
- Dimensões: 110 x 50 x 123 cm
- Peso Suportado: 100 kg
Prós
- Conforto ajustável.
- Sistema silencioso de acionamento por correia.
- Monitor multifuncional.
Contras
- Capacidade de peso limitada.
- Menos robusta para treinos intensos.
6
Bicicleta Ergométrica Spinning E16 Acte Sports
🔄 Ajuste preciso de resistência
A Bicicleta Ergométrica Spinning E16 da Acte Sports é voltada para treinos intensos de spinning, proporcionando alto desempenho para quem busca condicionamento físico, queima de calorias e fortalecimento muscular. É ideal para uso residencial e até mesmo para pessoas estejam em tratamento pós cirúrgico.
Avaliações relevantes sobre a Bicicleta Ergométrica Spinning E16 Acte Sports
Produto excelente, custo benefício ótimo
Avaliação feita em 14/07/2024 no site Amazon
Não comparem com as bicicletas profissionais porque não é parecida, mas vale muito a pena.
Igual ao anúncio, superou minhas expectativas.
Avaliação feita em 04/10/2022 no site Amazon
Gostei muito. Super fácil de montar.
Características Técnicas
- Resistência: Sistema de resistência por fricção ajustável.
- Peso suportado: Até 80 kg.
- Peso do volante: 18 kg, que garante maior estabilidade e simula a pedalada real.
- Outros: Suporte para celular, sensor de batimentos, monitor de LCD multifunções (Varredura, tempo, velocidade, distância, distância total, calorias e frequência cardíaca).
Prós
- Designer moderno.
- Roda de transmissão que proporciona um treino fluido e natural.
- Silenciosa.
Contras
- Capacidade de peso limitada.
- O banco pode ser um pouco desconfortável.
7
Bicicleta Ergométrica Dream Ex 500
🚴♂️ Ótima para uso residencial
A Dream EX 500 é uma bicicleta ergométrica com um design compacto e funcional, ideal para quem deseja fazer exercícios em casa de maneira prática. Ela é recomendada para treinos leves a moderados, sendo uma boa opção para iniciantes ou pessoas com limitações físicas.
Avaliações relevantes sobre a Bicicleta Ergométrica Dream Ex 500
Veio em perfeito estado, fácil de montar, é bem silenciosa , indico colocar um tapetinho embaixo até pegar bem o jeito do exercício, o banco realmente é duro mas nada que uma almofada não resolva, mais duro é não ter saúde, mais duro é ser chamado de gordo então FOCO E VAI! Sobre barulhos ao pedalar: tem o jeito certo de pedalar , se vc sai da postura ou fica se balançando enquanto pedala faz muito barulho sim mas se vc estiver o com o pé certinho pedalando com postura correta NÃO FAZ BARULHO ! Muito boa , é minha primeira bike e estou amando , coloco um dorama na tv e faço meu exercício bem tranquila. * Não tirei foto pq na minha casa ela fica na sala e não achei posição boa que mostrasse bem ela.
Avaliação feita em 19/07/2024 no site Amazon
O produto vem todo desmontado e é fácil de montar
Avaliação feita em 05/04/2024 no site Amazon
a caixinha que mede o tempo vem sem pilhas, após colocar as pilhas ela funciona perfeitamente também, a mesma pausa quando você para de pedalar, achei isso bem legal
Com relação a bicicleta, realmente o banco dela é bem duro e desconfortável, mas acho que depois de um tempo acostuma, pelo menos eu consegui acostumar
Em resumo está me servindo bem e ao meu marido também (eu tenho 1,63 e ele 1,75)
Gostei bastante do custo benefício do produto.
Características Técnicas
- Resistência: Magnética, com 8 níveis ajustáveis.
- Peso suportado: 100 kg.
- Dimensões: 97C cm x 48L cm x 112A cm (aproximadamente).
- Funções no painel: Velocidade, tempo, distância, calorias e scan, mudança automática, regulagem de esforço por fita sintética
Prós
- Sistema de resistência magnética silencioso e de baixa manutenção.
- Painel com funções simples e práticas, de fácil leitura.
- Boa estabilidade e conforto para exercícios leves e moderados.
Contras
- Limitada para usuários mais avançados ou que buscam treinos mais intensos.
- Banco desconfortável.
8
Bicicleta Ergométrica Bp-770, Polimet
💪 Boa opção para treinos leves
A Bicicleta Ergométrica BP-770 da Polimet é um modelo clássico de bicicleta vertical voltada para o uso residencial, oferecendo conforto e simplicidade. É indicada para quem deseja melhorar a resistência cardiovascular e tonificar os músculos de maneira leve a moderada.
Avaliações relevantes sobre a Bicicleta Ergométrica BP-770, Polimet
Gostamos da compra. Fácil de montar, chegou dentro do prazo, bem embalado. Ela faz muito ruído quando usa e muitos estalos. Não recomendado para uso prolongado., mas pelo custo benefício foi bom.
Avaliação feita em 29/09/2024 no site Amazon
Chegou assustadoramente rápido em São Paulo capital. Eu conclui a compra numa sexta-feira e chegou num domingo. Ela é super fácil de montar, é relativamente leve e não ocupa muito espaço. Os pedais inicialmente são bem duros e dão umas leves travadas, tem que usar por um tempo para poder deixar eles mais macios. Ela não faz barulho. O assento é muito desconfortável, então depois de uns 5 minutos usando já começa a doer a bunda. Enfim, vale a pena pelo preço!
Avaliação feita em 24/06/2022 no site Amazon
Características Técnicas
- Resistência: Manual, com ajuste de esforço.
- Peso suportado: 100 kg.
- Dimensões: 58C cm x 41L cm x 114A cm.
- Monitor: Exibe calorias, distância, tempo e velocidade.
Prós
- Modelo simples e acessível, ideal para iniciantes.
- Compacta e leve, facilitando o armazenamento em casa.
- Fácil de montar e utilizar.
Contras
- Funções limitadas no painel, sem sensores de batimentos cardíacos.
- Resistência manual menos precisa.
Quais os tipos de bicicletas ergométricas?
Existem três principais tipos de bicicletas ergométricas, cada uma com características e benefícios específicos. São elas:
- Bicicletas ergométricas verticais: são semelhantes às bicicletas tradicionais. Elas são ideais para treinos de alta intensidade e simulam a experiência de pedalar ao ar livre. É perfeita para quem deseja um treino cardiovascular eficiente e queima de calorias, além de trabalhar os músculos das pernas e glúteos de forma intensa.
- Bicicletas ergométricas horizontais: as bicicletas horizontais, ou recumbentes, possuem um design que permite ao usuário pedalar em uma posição reclinada. Elas são mais confortáveis e oferecem maior suporte para as costas, sendo ideiais para treinos de baixa a média intensidade, proporcionando um exercício cardiovascular eficaz com menos impacto nas articulações.
- Bicicletas ergométricas spinning: essas são projetadas para treinos intensos e simulação de ciclismo competitivo. Elas possuem um design robusto e são ajustáveis, permitindo diferentes posições de pedalar.
Como escolher a melhor bicicleta ergométrica para suas necessidades?
Primeiro, considere seus objetivos de treino. Se você busca um treino de alta intensidade, uma bicicleta de spinning pode ser a melhor escolha. Para quem prefere conforto e menor impacto nas articulações, a bicicleta horizontal é ideal.
As bicicletas verticais oferecem um equilíbrio entre intensidade e conforto. Outro fator importante é o espaço disponível em sua casa. Bicicletas ergométricas verticais e de spinning geralmente ocupam menos espaço do que as horizontais.
A funcionalidade e os recursos adicionais também são cruciais. Opte por modelos que ofereçam ajustes de resistência, programas de treino pré-definidos e monitores que acompanhem parâmetros como frequência cardíaca, calorias queimadas e distância percorrida.
Esses recursos não apenas aumentam a eficácia do treino, mas também tornam a experiência mais agradável e motivadora.
Conclusão
Investir em uma bicicleta ergométrica é uma excelente forma de melhorar sua saúde e condicionamento físico no conforto de sua casa. Como vimos, as bicicletas verticais, horizontas e de spinning oferecem diferentes benefícios, garantindo que você encontre a opção perfeita para seu estilo de vida.
Não espere mais para transformar sua rotina de exercícios e alcançar seus objetivos de saúde. Explore as opções recomendadas e descubra como uma bicicleta ergométrica pode ser a adição perfeita para seu treino. Boas compras!
