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reviewmestre
Avaliações de especialistas
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Guia completo com os melhores whey para quem tem intolerância a lactose
Você sabia que muitas pessoas desistem do whey protein por causa da intolerância à lactose? Se você também enfrenta esse problema, não precisa mais se preocupar.
Neste artigo, vamos apresentar os melhores whey sem lactose do mercado, destacando seus principais benefícios e oferecendo dicas valiosas para sua escolha. Dessa forma, você terá todas as informações necessárias para garantir uma suplementação eficaz, sem abrir mão do sabor e da qualidade. 🏋️♀️
Lista com os 8 melhores whey zero lactose de 2024
Optimum Nutrition Platinum HydroWhey
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Whey Protein Isolado Iso 100 Dymatize Nutrition
Amazon.com.br
Whey Protein Zero Lactose - NewNutrition
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Isolate Prime Whey - Bodyaction
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3VS Nutrition Whey Zero Lactose
Amazon.com.br
Iso Triple Zero 907g Integralmedica - Chocolate
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100% Pure Whey Zero Lactose - Baunilha 900g - Probiótica
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Mass Titanium Zero Lactose (2,4Kg) - Chocolate - Max Titanium
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1
Optimum Nutrition Platinum HydroWhey
🏆 Nossa recomendação
O Optimum Nutrition Platinum HydroWhey é uma excelente opção para quem busca um whey protein de alta qualidade sem lactose. Este produto é hidrolisado, o que significa que suas proteínas são pré-digeridas para uma absorção mais rápida e eficiente pelo corpo, ideal para recuperação pós-treino e construção muscular.
Avaliações relevantes sobre o Optimum Nutrition Platinum HydroWhey
O produto é excelente, o melhor Whey protein hidrolizado no mercado.
Avaliação feita em 09/02/2024 no site Amazon
Entrega feita antes do prazo. Produto dentro das expectativas.
Avaliação feita em 08/12/2024 no site Amazon
Estou bastante te satisfeito!
Características
- 30g de proteína por porção com apenas 3 gramas de carboidrato.
- Disponível em diversos sabores.
- Contém enzimas digestivas para melhor absorção.
Prós
- Alta pureza e rápida digestão.
- Baixo teor de carboidratos e gorduras.
- Fórmula sem glúten.
- Cada dose contém 8,8 g de aminoácidos.
- 15,5g de aminoácidos essenciais
Contras
- Preço elevado em comparação com outros produtos.
2
Whey Protein Isolado Iso 100 Dymatize Nutrition
🔝 Qualidade premium
O Dymatize ISO100 é um whey protein isolado extremamente puro, ideal para quem procura um suplemento de rápida digestão e sem lactose. É conhecido por seu sabor agradável e excelente perfil de aminoácidos, promovendo uma recuperação muscular eficiente.
Avaliações relevantes sobre o Whey Protein Isolado Iso 100 Dymatize Nutrition
Muito bom! Excelente proteína. Sabor bem gostoso.
Avaliação feita em 19/05/2024 no site Amazon
Excelente whey, absorção rápida, gostoso e excelente qualidade.
Avaliação feita em 22/05/2024 no site Amazon
Características
- 25g de proteína por dose.
- 5.5g de BCAAs.
- Zero lactose e glúten.
Prós
- Auxilia na recuperação muscular.
- Possui apenas 1g de açucar por dose.
Contras
- Preço elevado.
3
Whey Protein Zero Lactose - NewNutrition
🥇 Mais vendido
O Whey Protein Zero Lactose da NewNutrition é uma opção acessível e eficaz para quem busca um whey sem lactose. Com uma boa variedade de sabores e uma composição nutricional balanceada, ele é ideal para manutenção e ganho de massa muscular.
Avaliações relevantes sobre o Whey Protein Zero Lactose – NewNutrition
Recomendo o Newnutrition Whey Zero Lactose – 900G Natural para quem procura uma proteína de soro de leite sem lactose de alta qualidade. É uma escolha confiável para apoiar a recuperação e o crescimento muscular, além de ser versátil para diversas receitas. Com certeza continuarei usando este produto!
Avaliação feita em 20/07/2024 no site Amazon
Produto de qualidade, apenas com ingredientes essenciais, e o sabor da opção “sem sabor” é excelente, inclusive vai muito bem com qualquer tipo de fruta.
Avaliação feita em 21/05/2024 no site Amazon
Características
- 21g de proteína por porção.
- Sem glúten.
- Disponível em embalagens de 900g.
Prós
- Preço acessível.
- Auxilia na manutenção de massa óssea.
- Boa concentração de proteínas.
Contras
- Pode causar enjoo em pessoas com intolerância severa.
4
Isolate Prime Whey - Bodyaction
🥄 Ótima solubilidade
O Isolate Prime Whey da Bodyaction é composto por whey isolado e hidrolisado, oferecendo alta digestibilidade e absorção. Ideal para quem busca aumentar a massa muscular e fortalecer o sistema imunológico.
Avaliações relevantes sobre o Isolate Prime Whey – Bodyaction
Tem um preço convidativo comparando com outros da mesma categoria, baixa quantidade de carboidratos, calorias na média, o sabor de morango é bem presente, talvez um pouco menos do retrogosto de adoçante deixaria ele melhor, mas mesmo assim é agradável e o dulçor foi tranquilo pra mim. Dissolve bem demais, não pesa no estômago. Certamente comprarei de novo.
Avaliação feita em 26/07/2024 no site Amazon
Sempre compro desse whey, o pó dele é bem fininho, então dissolve bem. Assim como todos os whey zero lactose são bastante doce, mas é gostoso.
Avaliação feita em 29/07/2024 no site Amazon
Características
- 25g de proteína na dose.
- Adoçado com Stevia (adoçante natural).
- 900g por embalagem.
Prós
- Possui Coenzima Q10 e e 10,3g de BCAA por dose.
- Baixo teor de carboidrato.
- Boa digestibilidade e absorção.
Contras
- Pode ser doce para algumas pessoas.
5
3VS Nutrition Whey Zero Lactose
🔋 Baixo teor de gordura
O 3VS Nutrition Whey Zero Lactose é uma opção de suplemento proteico desenvolvido especialmente para pessoas que possuem intolerância à lactose, mas não abrem mão de uma fonte de proteína de alta qualidade. Ele é produzido a partir de proteína isolada do soro do leite (WPI – Whey Protein Isolate), o que garante uma alta concentração proteica e um teor mínimo de carboidratos e gorduras.
Avaliações relevantes sobre o Whey Protein Concentrado – Dux Nutrition
O whey é bem saboroso, faço com leite e fica cremoso, só acho que é bem doce se comparado a outros zero lactose. No geral é ótimo. Comprarei novamente.
Avaliação feita em 08/05/2024 no site Amazon
Fica ótimo emWhey sem lactose, quantidade de proteinas adequada, e um preço muito dificil de achar, wheys isolados e sem lactose na maioria sao acima de 160 reais.
Avaliação feita em 07/08/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Proteína isolada.
- 5g de BCAA por porção.
- Rende 30 doses.
- 21g de proteína por porção.
Prós
- Rápida absorção.
- Preço acessível.
- Baixa quantidade de gorduras e carboidratos,
Contras
- Sabor não tão agradável para alguns.
6
Iso Triple Zero 907g Integralmedica - Chocolate
💸 Melhor custo x benefício
O Iso Triple Zero da Integralmedica é uma proteína isolada do soro do leite, com zero lactose, zero glúten e zero açúcares. Ideal para atletas que buscam alta concentração de proteína, sem aditivos extras.
Avaliações relevantes sobre o Iso Triple Zero 907g Integralmedica – Sabor Chocolate
Melhor Whey iso que já comprei. Muito gostoso e não me da sensação de barriga inchada.
Avaliação feita em 15/10/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Quantidade de proteína: 25g por porção
- Calorias: 107 kcal por porção
- Lactose: Zero
- Açúcares: Zero
- Formato: 907g (em pó)
Prós
- Alta concentração de proteínas isoladas, ideal para recuperação muscular rápida.
- Livre de lactose.
- Fácil digestão.
- Não contém açúcares, ajudando a manter a dieta mais limpa.
Contras
- O preço pode ser mais elevado em comparação a proteínas concentradas.
7
100% Pure Whey Zero Lactose - Baunilha 900g - Probiótica
💪 Ideal para quem busca uma proteína de alta qualidade sem lactose
O 100% Pure Whey Zero Lactose da Probiótica é uma proteína concentrada e filtrada do soro do leite, com zero lactose, sendo uma escolha excelente para intolerantes à lactose que buscam manter o aporte proteico sem desconfortos.
Avaliações relevantes sobre o 100% Pure Whey Zero Lactose – Sabor Baunilha 900g – Probiótica
Comprei agora há pouco e já percebo que o produto é bom. O gosto interessante e pouco enjoativo. Como sou alérgico à lactose, percebi que esse produto funciona bem para alérgicos
Avaliação feita em 08/09/2024 no site Amazon
Muito bom. Cumpre o que promete.
Avaliação feita em 11/10/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Quantidade de proteína: 21g por porção
- Calorias: 124 kcal por porção
- Lactose: Zero
- Sabores: Baunilha e outros
- Formato: 900g (em pó)
Prós
- Boa concentração de proteínas de alta qualidade para recuperação muscular.
- Livre de lactose.
- Sabor suave de baunilha, agrada muitos consumidores.
Contras
- O teor de carboidratos pode ser maior em comparação a proteínas isoladas.
8
Mass Titanium Zero Lactose (2,4Kg) - Chocolate - Max Titanium
🍫 Uma opção completa para quem deseja ganhar massa muscular
O Mass Titanium Zero Lactose da Max Titanium é um suplemento hipercalórico sem lactose, ideal para quem busca ganho de massa muscular e precisa de um aumento calórico significativo na dieta.
Avaliações relevantes sobre o Mass Titanium Zero Lactose (2,4Kg) – Sabor Chocolate – Max Titanium
Chegou rápido e sem defeitos, e a quantidade pelo valor compensa muito
Avaliação feita em 15/10/2024 no site Amazon
Ótima compra com ótimo custo benefício. Entrega de acordo com o previsto: sem custos, produto bem protegido e rápida. E importante: o prazo de validade do produto está bem além. Esse tipo de produto às vezes chega no limite do prazo e a empresa em questão mandou um pacote com prazo bem longevo.
Avaliação feita em 02/10/2024 no site Amazon
Características Técnicas
- Quantidade de proteína: 17g por porção
- Lactose: Zero
- Carboidratos: 48g por porção
- Sabores: Chocolate e outros
Prós
- Ótima opção para quem busca ganho de peso e massa muscular com alto aporte calórico.
- Sem lactose.
- Boa quantidade de carboidratos para recuperação e energia.
Contras
- A concentração de proteínas é menor em comparação a outros suplementos proteicos.
- Pode não ser a melhor escolha para quem está em fase de definição ou corte de calorias.
Benefícios do whey zero lactose
O whey sem lactose oferece inúmeros benefícios para aqueles que não conseguem digerir a lactose ou preferem evitar este açúcar. Em primeiro lugar, ele elimina os desconfortos gastrointestinais comuns, como inchaço e gases, proporcionando uma experiência de suplementação mais confortável.
Além disso, o whey sem lactose mantém todas as vantagens nutricionais do tradicional. Ele é uma fonte rica em aminoácidos essenciais, fundamentais para a construção e reparação muscular. Sua rápida absorção o torna ideal para o consumo pós-treino.
Outro ponto positivo é que muitas fórmulas de whey sem lactose são também isentas de glúten, tornando-se uma opção ainda mais versátil para pessoas com restrições alimentares.
Por fim, o whey zero lactose é uma excelente alternativa para quem busca manter uma alimentação balanceada sem abrir mão da ingestão adequada de proteínas.
Conclusão
Inserir o whey protein sem lactose à sua rotina pode ser a chave para melhorar seus resultados nos treinos e manter uma alimentação equilibrada, sem os desconfortos causados pela lactose. Com tantas opções disponíveis no mercado, é essencial escolher um produto que atenda às suas necessidades nutricionais e preferências pessoais.
Esperamos que este guia tenha fornecido todas as informações necessárias para você fazer uma escolha informada. Ao optar pelo whey sem lactose, você estará investindo em sua saúde e bem-estar, garantindo uma suplementação eficaz e livre de desconfortos.
